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「品格ボディ」エクササイズのプロ

YUKARI(ゆかり)

YUKARIプロ:顔写真

エクササイズ

神戸市灘区

会社名:
品格ボディHBMサポート
住所:
兵庫県神戸市灘区新在家
職種:
講師
  • [プロへの声:12件]
  • [参考になった声の数:7件]

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2013年07月26日

参考になった数(1

エクササイズ

どんどん良い変化をおこしていきたい!!

40代/女性
Hさん
会社員
H

プロへの依頼:3回以上

利用した時期:2013年7月

依頼・利用内容:
プライベートレッスン


昨日も内容が深くて、とても楽しいレッスンをありがとうございました。
メッセージと復習動画もありがとうございます。

顔、自分ではわからなかったのですが、変化してきていること、
指摘していただき、とても嬉しく思います。続けて、顔のストレッチも
していきます♪

動画もみながら、動かしてみています。
スクワットも、お腹に力が入っていなかったのと、
足の指先が浮いてしまうのが、お腹の力を入れると、
うちもも、足裏がしっかりついてくる感じがわかってきました。

体に集中すると、気分が上がってくるのですね。
気持ち良い事つづけて、体の中のいらないものも出していきます!
今日は2リットルお水を飲めました。
体が楽になっているみたいです。
節々が、柔らかくなったような、これがサビ取りというものなのかしら。
ヨガでいう 鋤のポーズがこの数年痛くてできなかったのですが、
今日は楽に足が頭の向こうに行きました。

これからも、どんどん良い変化をおこしていきたいです。

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