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タイ伝統療法で心と体を整え美と健康をサポートするプロ

sakuraco(さくらこ)

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神戸市中央区

屋号:
タイ伝統療法スクール さくら美和~SAKURABIYORI~
住所:
兵庫県神戸市中央区花隈町12-6 第3大知ビル7F
職種:
ヨガ・ピラティスインストラクター
  • [プロへの声:1件]
  • [参考になった声の数:2件]

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2017年10月04日

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エクササイズ

たった一度のレッスンでここまで身体が変化したのは嬉しい驚きでした

50代/女性
萩野修子さん
会社役員
萩野修子

プロへの依頼:10回以上

利用した時期:2016年10月

依頼・利用内容:
肩こり、首痛、骨盤矯正、更年期障害

以前に普通のヨガ教室に通っており、更年期障害等の症状は緩和され気分的にもスッキリして満足しておりました。しかし通っていたクラスの時間帯の変更をきっかけに、元々身体が硬かったのでヨガのポーズについて行けず首や足を痛めた事もあり、「ヨガは好きだけど自分にはヨガは向いていない」とヨガをやめてしまいました。
それから2年ぐらい、ネットで気功教室等を探してみましたが、思ったような所はなく、「もっと簡単なレベルのヨガだったら身体を痛めないかも?」と思い、近所のヨガ教室を探していたところ、さくら美和のルーシーダットンのページを偶然見つけたのです。

「ルーシーダットン」は、その時にさくら美和のHPで初めて知りました。「柔軟性を必要としないポーズを行います」との文言にピンときて「ここだっ!」と思ったのです。ただ、ルーシーダットンのことがよくわからなかったので、他のサイト等で情報収集し、「ヨガに似ているけどヨガじゃない、タイ式のヨガ」だということがわかり、ますます興味が出てきて体験レッスンを申し込む事にしました。

体験レッスンの初回当日は、首が筋違いで痛くてよく回りませんでしたが、レッスンの最後に首を回してみると不思議なぐらい首が軽くなり、スイスイ回るようになったのです。正直、ヨガのように気持良くなれば良いと思っていたのに、たった一度のレッスンでここまで身体が変化したのは嬉しい驚きでした。
それで迷わず体験レッスン初日に入会させていただこうと決めました。

毎回レッスンの際に「どこか悪いところは無い?」とsakurako先生が受講者のみなさんに聞いてくださり、その箇所が改善されるようなレッスンをしてくださいます。その時々で違う要望に対して即座に対応するレッスンをしてくださるのは大変素晴らしいと思います。

また、さくら美和でルーシーダットンのクラスに通うようになってもうすぐ1年になりますが、非常に悪かった姿勢と歩き方が劇的に変わり良くなりました!普通は歳とともに姿勢が悪くなっていくものですが、私の場合派10年前より遥かにシャキッとした姿勢になってきています。
それもこれも全てsakurako先生のおかげです。これからももっと健康に、もっと若々しくなるようルーシーダットンを続けていきたいと思ってます

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